夏季饮食保健 吃虾有哪些禁忌
养生常识 吃虾有哪些禁忌
虾是一种很受大众所喜欢的海鲜食品，虾不仅营养丰富，味道也很鲜美。但你知道虾有哪些营养价值，吃虾又有哪些禁忌？
虾的营养价值
祖国医学认为,其味甘、咸,性安徽治疗癫痫病专科医院温,有壮阳
益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
虾的营养治疗癫痫病中医院价值很高，全身是突发性癫痫病的治疗办法宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。
吃虾的禁忌：
1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。
2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄 等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃，至多间隔2小时。
4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会癫痫病得吃几年药产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄 酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。
7、要保存小干虾时，为防止虾干燥和氧化，尽量把虾装入塑料贷内或密封治疗癫痫病需要多少费用的容器内冷藏保鲜。
以上就是关于虾的小常识，你都记住了吗？一个吃货不仅会吃还要懂吃，做一个有知识，会养生，健康的吃货吧。
夏季饮食保健 男吃虾女吃蟹
治疗癫痫病北京哪里好夏季也是吃海鲜的季节，很多海货正是非常肥美的时候，在海鲜中小编非常推荐虾跟螃蟹，在古代医书中也讲过虾为阳，蟹为阴，两者在夏季吃都是非常适合的，当然对应着养生规律来说，男吃虾女吃螃蟹最为滋补养生湖北在线!今天就来为您分享夏季男吃虾、女湖南新闻在线吃蟹有哪些好处。
虾不仅鲜美更是补肾壮阳的食材。虾的成长过程中每年都是要脱掉十几次皮有着非常好的生长能力，小小的虾里蕴含着丰富的营养，所山东诊断羊癫疯医院以在古代，虾跟蛇一样都是作为一种雄性力量的象征，又很多王孙贵族常吃虾宴来补肾壮阳养生保健!
在吃虾的时候非常建议您连虾肉再虾壳一起吃下，虾的味道不仅鲜美，其养生滋补以及药用的价值都较高。如果是久病体虚、气短乏力、不思饮食的朋友可以吃虾来滋补，对于青年朋友经常吃虾对于身体保健也有着非常好的作用!可以强身健体补肾!
女性朋友则更适合吃螃蟹，不过怀孕的女性朋友千万不要癫痫发作具体有什么症状吃，因为螃蟹属于阴会对胎儿有一些影丰富，螃蟹里面的蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量哪里癫痫医院最好也较高。中医认为，螃蟹性寒味咸，蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可清热解毒、破淤清积止，青年女性吃螃蟹可以滋阴清热，缓解夏天带来的烦热感觉!
夏季饮食焦点视频养生保健男女有别，在我们饮食的时候多注意一下儿养生保健的常识帮助我们养成更好的饮食习惯，此外提醒您海鲜虽好但是海鲜内还是有一些寄生虫或者细菌，在吃的时候一定要煮熟或者伴着蒜汁、辣根一起吃有助于杀菌，减少我们食物中毒以及闹肚子的问题!
