卧推杠铃的作用有哪些
发布日期：2018-6-19
来源： 机械设备网
编辑：笔名
核心提示：卧推杠铃本来就是来锻炼胸大肌还有胸小肌等等胸部肌肉的，除此之外还有像是肱二头肌还有肱三头肌这样的肌肉，一般来说想要练成这样的肌肉卧推杠铃就是一种很好的办法，如果持之以恒的使用这种方法锻炼的话时间
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