屌丝如何养生：多喝水，早睡觉
经常有朋友问我：哪儿治癫痫好哥，你都30了，为啥看起来像18岁一样，白白嫩嫩?其实没什么诀窍，就2个字：养生。
哥以前写过一篇微博，说的是屌丝每天吃糠咽菜，生不如死，多活几年也没啥意义，就别养生了。在我玩了一款网页游戏之后，我发现我错了。游戏里郑州哪里能治好癫痫面有很多人民币玩家，我每天像狗一样被人打的落荒而逃，城被占，资源被抢，老婆被抓走做了奴隶。无情的现实并没有将哥击倒，哥秉承着我打不过你，我靠也要把你靠走的理念，在坚持了2年之后，人民币玩家走的走，删号的删号，最后整个服务器就剩下不到30人，而我也成了老大。
这使我明白了一个道理，作为屌丝，爹妈不能选择，但是寿命可以选择，高富帅虽然外表强壮，脑满肠肥，那只是鲍鱼、海参补出来的虚胖，实际上外强中干。你比高帅富活的长，你就赢了。所以屌丝一定要爱惜身体，不要发生在你工资由3000元涨到了5000元后，由于身体不好，太过兴奋而猝死，最后连一次大保健都没来得及做的悲剧。
男有高富帅，女有白富美，白富美可以说是男屌丝爱慕女屌丝羡慕。面对聊天窗口那头的男神，白富美可以呵呵杭州哪家医院治疗癫痫病最好睡了去洗澡，女屌丝却只有跪舔的份，什么时候男神说句上课帮我点个名，女屌丝都能激动得满屋子打滚笑得屁滚尿流。
在多次惨遭拒绝之后，女屌丝终于意识到再不积极改造就永远没有出墙出头之日了。
那么你一定会问，让黑黢黢，胖墩墩的女屌丝变身白富美可能吗?今天我在这里就要告诉你!绝对可能!你还在为满面痘印肤色暗沉担忧吗?你还在为毛孔粗大满身赘肉苦恼吗?现在机会来了你可以拒绝选择，但请不要拒绝了解!也许看下去就能拯救失败人生。给自己一个机会!给养生一个机会!
（三联阅读配图）
膳食篇：
病从口入，祸从口出，养生也要由吃做起。吃，当然要吃绿色健康有营养的食品。肯定会有人说，吃水果呗?你说对了，但是又不完全对。
昏暗的灯光下，电脑前一个落寞的身影，键盘里都是瓜子皮，烟灰，桌子上摆着半个吃剩下的西瓜，里面飘荡着几个烟头。这是最常见的屌丝的写照，西瓜也是屌丝最喜欢的水果。可是西瓜是最没有营养的水果之一，基本上除了水分之外没啥营养价值，几泡尿出去之后，跟没吃一样，而且睡前摄入大量水分之后，的量。屌丝经常出门在外，发传单，卖保险，风里来雨里去，身体不舒服了，及时磕上一粒，瞬间补充能量，电动车没电了，也能从门头沟蹬到通州。
烧鸡是中华美食界最杰出，最完美的食品，没有之一。
它不像其他菜肴靠各种地沟油，大量调料品烹制的食物一样，它是纯绿色，原生态的食品。
一只小鸡，连皮带毛，不经任何处理，用黄土包裹住，用柴火慢烤，不加任何化学材料沈阳癫痫病医院哪里最好，烤熟后扒开黄土，一股香气扑面而来。你告诉我，这是什么感觉?用老罗的话说，这叫工匠气质。一只结合了营养价值，艺术价值，文艺气息，人文情怀的烧鸡，吃了，能不养生么?
智商是屌丝的硬伤，所以补脑也很重要，我给大家配了一套保智丸+机灵豆=聪明1+1套餐，聪明的选择。从此树上骑个猴，地上一个猴，到底几个猴，再也不会成为困扰你的难山东癫痫医院哪家最好题。
白富美除了皮肤要白，身材也必须出众，事业线、小蛮腰，让人随时受不了。女屌丝搜遍互联网，终于找到了适合自己的排毒瘦身法，要么断食，要么吃蔬果生菜。
断食的女屌丝躺在床上一个月，饿得奄奄一息终于饿出了水蛇腰小鸟腿，但是因为营养跟不上，智力迅速下降，在随后的驻马店度假旅行中让人骗走了一个腰子，得不偿失，滚床单都费劲。
而吃蔬菜的女屌丝，打开冰箱全是大白菜、小青菜、西红柿、老倭瓜吃得脸都跟黄瓜一个颜色，吃了一2017国际癫痫关爱日，改变每一个癫痫病患者的命运！个多月体重没掉几斤，胸部却因为缺少蛋白质摄入而分分钟瘪成了荷包蛋，令人拙计。
美容篇：
磕碰的外表，坑坑洼洼的皮肤，笑大了满脸往下掉渣，20岁的年龄，40岁的长相是屌丝的真实写照。
睡前，涂绿泥面膜，杀菌消毒去污，最适合屌丝粗糙的皮肤。洗后抹爽肤水进行补水，一定要用手拍，啪啪啪拍出水花四溅最好，有利于吸收。然后抹眼霜，带上自加热蒸汽式眼贴，点燃藏式香薰，躺在椅子上，音响里放着二人转艺术家郭讼的二人转小帽《月牙五更》，闭目养神。
长期对着电脑，会有眼睛干涩，眼压高的症状，所以闭眼睛的同时两只眼球朝顺6月28医疗扶贫抗癫中原走睢县圆癫痫患者康复梦！时针方向转动，转累的时候癫痫病治疗有哪些，再逆时针转，手里再握两个文玩核桃，总之就是一个闲适，惬意。最后摘取眼贴，去草榴下个好片，美美的撸上一管，睡觉。
以下是针对女屌丝的，俗话说，一白遮百丑。要成为白富美，首当其冲就得白。白富美们或者先天拥有优越的自身条件，或者通过打美白针等方式让自己洁白无暇。
长沙癫痫病医院哪家较好而女屌丝，不洗脸不抹粉天天蹲在地下室吃泡面刷豆瓣的生物，因为囊中羞涩，而只能选择更价廉物美的保养方法。去门口小卖部撸了各种维生素AB～那个CD～E～FG～、螺旋藻胶囊、葡萄籽胶囊，每天一盖子一盖子地嗑，撑得连泡面钱都省了。
还有的女屌丝则对小区花坛里的植物虎视眈眈，她们坚信养生还是天然材料好，于是在某个月黑风高的夜里，偷摸把花坛里所有月季都撸秃了。以往，肝火淤积 ，憋出内伤。有气就要排，如何排气?
中医理论中，萝卜有顺气的功能。萝卜切块，切条，切丝，撒一把香菜，葱花，韭菜，香油，鸡精，咸盐，文火熬煮，一锅屌丝顺气汤就出炉了。
沐浴更衣，换一件宽松的内裤，喝上3大碗顺气汤，1个小时后就开始放屁排气。放屁北京哪里治疗癫痫病的同时心中默念：不生气，不生气，劳资放屁蹦死你。不要嫌屁太臭，屁里面含有硫化氢气体，越臭，说明排毒效果越显著。
女屌丝的木耳由于长期使用，会造成色素堆积，局部皮肤变厚变肥大。不要怕，我给你们推荐一款木耳永驻大拌菜。超市买回来东北黑木耳，在水里泡一下，等它泡的舒展开了，柔软了癫痫大发作治疗方法，捞出来。烧一锅开水，把黑木耳放进去焯一下，即可捞出。芥末+海鲜酱油调制一叠调料，用黑木耳沾着吃，清凉可口嘎嘣脆。心中默念：我要小粉红，我要小粉红。记住，心诚则灵。
以上就是我的一些养生心得。
其实，说一千，道一万，养生用六个字就可以总结了：
多喝水，早点睡。
