幼儿园食谱大全 儿童早餐食谱1:
虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤
原什么样的人是癫痫高发的人料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g
豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、成都治疗癫痫哪家医院好姜、葱适量
制作方法(虾仁蛋饺):
前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好
清晨,1個雞蛋打入適量干淀粉中
加清水调成糊状。3平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。4前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。
制作方法(菠菜豆腐汤):
豆腐洗净切丁
放入沸水中。
1分钟后,洗净的菠菜也投入锅中,同时关火,点少量精盐、芝麻油即可。注:豆腐在我国已经有两千多年的历史了,每100克豆腐中含蛋白质15.1克、钙2癫痫要怎样能确诊86毫克、磷156毫克、铁7
2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化,是宝宝佐餐的佳选
幼儿园食谱大全 儿童早餐食谱2:
牛奶、蛋糕、水果
主要原料:牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。
做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。
小成都治疗癫痫的医院哪家最好贴士:
1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。
2、玉米片超市也有,品福建癫痫病医院排行种很多,例如雀巢云南治疗癫痫病价格的脆谷乐、蛋奶星星
还有很多进口的,各种各样的口味。